随着国务院发布疫情防控“新十条”落地后，各地优化调整防疫措施纷纷发布。公众对于感染新冠，尤其是家中有老人和孩子的家庭表示十分担忧。老人孩子感染新冠病毒怎么办？发热是否需要去发热门诊？孩子的发病规律跟成人一样吗？怎样辨别是新冠、流感还是普通感冒？居家隔离康复注意什么？山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）专家团队，就大家最为关心的问题进行解答。

　　专家介绍

　　彭敏

　　医学博士，硕士研究生导师，省立医院中医科副主任、副主任医师，国家首批流派研究“山东伤寒流派”的第四批传承人，中华中医药学会综合医院中医药工作委员会、亚健康分会委员，山东中医药学会经方研究委员会副主任委员，山东医师协会中医医师分会骨质疏松分会副主委委员。主要从事中西医结合心脑肾病的临床工作，在国际、国家级核心期刊发表SCI 及国内核心期刊论文20余篇，主持省级课题2项，以主要参与人参加国家课题3项，省级课题5项，获山东省科技进步二等奖1项。

　　中医药在抗击新冠疫情中发挥了独特的优势。中医自古讲究治未病，面对周围的奥密克戎变异株，怎样才能做到高效有用的“治未病”呢？据中医科副主任彭敏介绍，新冠感染患者发病主要是感受“疫戾”之类邪气，机体正气不足以抗邪，疫疠邪气乘虚而入所致机体损害。近三年的疫情防治实践证明，中医药能够有效缓解症状，减少轻型、普通型向重型发展，能够提高治愈率、降低病亡率，促进恢复期人群机体康复。所以，当前可以采取存正气、避邪气的预防方法，给予相应的措施进行预防和治疗，能有效减少新冠肺炎给人们带来的危害。

　　对普通人群而言，预防新冠病毒的侵袭，一方面要做到“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，另一方面也要外避邪气，内守淡泊心志，身心兼顾、内外兼修，有助于发挥正气护体的作用。彭敏介绍，目前人们对病毒感染以及居家隔离容易产生焦虑，这就需要从心理调适的角度，采用积极的应对方式，以乐观豁达的心态，获取科学的知识和信息，做好自我防护，就不会轻易被病毒感染。

　　“适当的治疗也可帮助我们提高机体的免疫力，中药内服起到增强卫气、调节肺气、健脾化湿的功效，阻止新冠病毒的侵袭。”彭敏介绍，处方：黄芪12g、炒白术10g、防风6g、苏叶6g、金银花6g、桑叶6g、藿香9g、贯众6g、炒牛蒡子6g、芦根10g、陈皮6g、甘草6g。煎服法：中药浸泡45-60分钟，加水超过药面2-3厘米，一煎武火煮沸转小火15-20分钟，二煎武火煮沸转小火20-25分钟，混合过滤，每剂约400ml，每日一剂，分2-3次温服。儿童、孕妇、60岁以上及感染高风险等特殊人群请在执业中医师指导下使用。此外，运动适度，可学习导引强身方法，如太极拳、易筋经、八段锦等；可以习练呼吸吐纳“六字气诀”，默念“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字的读音，补气六字诀全套练习每个字做六次呼吸，早晚各练三遍。

　　家中有阳性确诊患者的共同居住者，除了做好个人防护，也可以在上述治疗的基础上进行相关预防治疗。按揉或艾灸一些强壮要穴，如关元、气海、足三里、神阙等，可温阳散寒、调理脾胃，调节机体状态，提高免疫力。而且艾烟具有广谱抗病毒的功效，对室内环境有消毒作用。也可以在室内选择中药熏蒸，熏蒸处方：连翘10g，石菖蒲10g，艾叶10g，藿香15g，苍术10g，青蒿10g。使用方法：加水1000ml，浸泡10分钟，小火煎煮30分钟，浓缩过滤后，将处方药液加入空气加湿器中熏蒸，或者大火烧开后，调为文火，再煮30分钟，敞开锅盖，使药液蒸汽在室内弥漫进行空气消杀净化。每天1次，注意事项：逐个房间轮流使用，熏蒸时关闭门窗，熏蒸结束后即可进入房间。过敏体质者慎用。

　　佩戴具有芳香气味的中药香囊，可健脾燥湿、除秽辟邪。香囊处方：藿香15g，檀香6g，苍术15g，鹅不食草10g，川芎12g，白芷10g，生艾叶6g，丁香6g，薄荷10g，使用方法：共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效。注意事项：过敏体质者慎用。

　　对于阳性无症状患者，治疗以疏风解表，清热解毒。组成：桑叶10g、柴胡15g、金银花15g、连翘15g、芦根15g、藿香12g、贯众15g、玄参12g、薄荷（后入）10g、苏叶10g、白芷15g、炒鸡内金20g、太子参10g、甘草6g。水煎服，日一剂，分两次服，每次200ml。或者按照山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案（2022优化版）选择相应的中成药。