专家简介：

　　姜淑娟，女，山东省立医院呼吸科主任，主任医师，山东大学医学院教授，博士研究生导师，美国Mayo Clinic 和Johns Hopkins Hospital访问学者。兼任中华医学会呼吸分会哮喘学组委员;中国医师协会呼吸医师分会常委;中国药学会抗感染药物临床评价专业委员会常委;山东医师协会呼吸医师分会 主任委员;山东医学会呼吸分会 副主任委员;山东医学会变态反应分会 副主任委员;山东省医学会呼吸病学分会感染学组组长;《中华结核和呼吸杂志》、《国际呼吸杂志》、《山东医药》杂志等编委、常务编委;2011年8月获中国医师协会“第六届中国呼吸医师奖”，2015年9月荣获“山东省十佳女医师”称号。

　　一年一度的春季流感高发期又来临了，济南已进入冬春季流感发病高峰期。由于近期刚停暖气，气温不定，又阴雨绵绵，空气潮湿，易于病菌滋生繁殖，从近期监测情况来看，无论是成人还是儿童，流感病例占门急诊病例总数比例都有增高趋势。

　　有很多的朋友都出现发烧、感冒、咳嗽等症状，那么，如何应对春季流感高发期?下面就由我为您进行流感小常识的解答。

　　一、什么是流感及流感的症状有哪些?

　　流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。

　　二、流感和普通感冒的区别主要有哪些?

　　流感起病急，伴发热、头痛、全身酸痛等症状，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气飞沫传播，亦可经接触传播，传染性强，一旦有病例出现，迅速传播。感冒的症状没有流感严重，但比较多样化，以呼吸道症状为主，如喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等。一般患者少有高热，全身症状不显著。

　　三、流感的潜伏期有什么特点?

　　流感的潜伏期为1—4天，平均为2天。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍有传染性。

　　四、流感是怎样传播的?

　　流感主要通过空气飞沫和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死，脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

　　五、预防流感有哪些有效的方法?

　　1、保持良好的个人及环境卫生。

　　2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。

　　4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　5、每天开窗通风保持室内空气新鲜。

　　6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　六、得了流感之后该怎么做?

　　答：如果你认为自己得了流感，请待在家里休息，并且喝足量的水。你也可以服用相应的感冒药来缓解发热和疼痛的症状。

　　大部分人感染流感后在1-2周之内会自主恢复。但如果出现下列症状，请立即到医院就诊：呼吸困难或者气短、 胸部或者腹部疼痛或压迫感、突然感到眩晕、意识模糊、严重的呕吐;

　　如果孩子有以下症状，也请尽快就诊：呼吸变快或呼吸困难、皮肤青紫、饮水量不足、叫不醒或者不和你交流、特别不开心，不愿意被抱、流感后一度好转，但再次出现发热或咳嗽、发热伴皮疹;

　　不管你是否去看了医生，患上流感都需要在家休息。在不用退热药的24小时内没有出现发热症状才可以去上班或者去学校。如果你是在医疗机构工作，并且一直在咳嗽，就可能需要在家里再多待一段时间。另外，咳嗽或者打喷嚏时用手肘内部遮挡嘴和鼻子。

　　七、流感可以治疗吗?

　　答：可以的，流感患者可以使用抗病毒药物如奥司他韦等。这些药可以帮助人们避免流感所导致的问题。不是所有流感患者都需要服用抗病毒药物，医生会决定你是否需要使用抗病毒药。抗生素对流感无效。

　　八、孕妇患流感怎么办?

　　答：流感对于孕妇可能是很危险的。如果怀孕了，接种流感疫苗就显得很重要。你也需要避免照顾流感患者。如果孕妇接触了流感患者或者出现流感相应的症状，请尽快到医院就诊。对于孕妇，流感的症状可能会迅速恶化。流感甚至可以引起孕妇呼吸困难，甚至导致孕妇或胎儿死亡。因此孕妇注意到自己有上述症状后需要立即告诉医生或护士，这十分重要。孕妇得了流感时可能需要使用抗病毒药物。

　　(姜淑娟)