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中医养生进社区 志愿服务在行动
今年的3月5日是全国第56个“学雷锋纪念日”，在这个特殊的日子里，中医科马宏博主任走进槐荫区西市场街道，为社区居民分享了关于易筋经的相关知识，向社区居民普及健康养生知识，进行中医知识宣教。
导引法一直以来都是中医治未病的主要手段，古本易筋经十二势导引法是中医导引学经典，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨，固摄精气，濡养脏腑，涵养心性的效果。此次活动，很多的中老年人来到社区，认真听取了马主任关于易筋经的讲解，并跟随马主任开始习练易筋经。他们纷纷表示，此次的志愿服务活动收获颇丰，“太极拳有点难，八段锦有点简，易筋经易于学、便于练、效果显，正合适”，通过此次活动，倡导传统科学的健身理念，激发居民科学健身的热情，提高他们的健康水平。
雷锋精神，人人可学;奉献爱心，处处可为。积小善为大善，善莫大焉。在今后的工作中，我们要继续继承和发扬雷锋精神，深入开展社区志愿服务活动，传承和发扬中医养生知识，用关心和专业知识帮助更多的社区居民。
