在日常忙碌的生活中，你是否有种这种感觉，明明到了饭点，却依然没有觉得饿，那么这种情况是该按时吃饭还是等到饿了再吃?夏秋之交，为何肠胃好像变脆弱了，总是容易“闹情绪”?如何科学、健康的饮食成了大众关注度比较高的话题。今天，新华网邀请到山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)消化科主任医师郝菁华现场为网民解答。

　　新华网：到了饭点不觉得饿，这个时候是按时吃饭还是饿了再吃?

　　到了饭点不觉得饿的话，很多人都是不想吃饭了。但是按说像这种情况，还是尽量按时吃饭，可以适当地少吃一点。否则过了一两个小时以后，饥饿感会比较明显。在这种情况下进餐的话容易暴饮暴食，就会影响下一次的进餐。总是这样长此以往，生活饮食就不规律，容易出现腹疼、腹胀、饱嗝、嗳气这种消化不良的一些症状。

　　新华网：如果最近不消化，也感觉不到饿，会有哪些原因造成这样的现象?怎么改善?

　　感觉消化不良的症状，往往是我们临床上叫做功能性消化不良。感觉不消化，往往是功能性消化不良的一些表现。功能性消化不良在临床上主要包括两个症状：一个是上腹疼综合症，另外一个就是餐后不适综合症。如果最近有不消化的表现，我们还是建议最好到医院做一个胃镜检查，排除一下器质性病变。什么叫器质性病变?比如说胃溃疡、胃癌，这些都是器质性病变。如果做了胃镜检查，没有发现异常，我们才考虑是个功能性的消化不良。功能性消化不良的治疗，主要是对症处理，就是有什么症状我们处理什么症状。如果是上腹饱胀比较明显，我们可以酌情用一些胃肠道的动力药物。如果是老年人因为经常出现一些消化酶分泌减少，可以酌情根据情况适当地补充消化酶制剂，可以使很多消化不良的症状得到改善。另外值得一提的是，现在幽门螺杆菌感染非常得普遍，所以说如果是幽门螺杆菌呈阳性的话，可以建议根除幽门螺杆菌的治疗。根除幽门螺杆菌以后，可以使一部分消化不良的症状得以很好地改善。

　　新华网：每逢夏秋换季，也是胃肠道不适的高发期。如何来对应换季肠胃闹情绪的这种症状?

　　每逢换季就容易出现腹部不适、上腹疼这些临床的症状，尤其是秋天到来的时候，天气转凉，容易发生胃溃疡、十二指肠球部溃疡，甚至有些病人可以出现呕血、大便发黑的表现，那就是说明有消化道的出血了。所以再说这个时期，生活、饮食要格外注意。在饮食上我们要强调清淡饮食，少吃一些油炸的、甜腻的一些甜点。另外一个，秋天大家都知道是个收获的季节，有大量美味的一些水果上市，像葡萄、梨这些水果糖分都比较高，但是也偏寒凉。所以如果大量地进食像葡萄、梨这些水果以后，容易刺激胃酸分泌，容易出现上腹疼的一些表现。另外一个，中秋节也快到了，中秋节的时候大家都喜欢吃月饼，月饼一个是糖分太高，再一个也比较油腻。所以说如果平时胃就不好的人，建议在中秋节的时候，尽量还是少吃月饼。还值得一提的是，秋天的时候，山楂、柿子、冬枣这些水果也都是非常丰富，这一些水果里面含有大量的鞣酸，这些食物如果大量空腹进食，容易和胃里面的蛋白酶相结合，形成胃石，会造成剧烈的上腹疼。

　　   因此建议大家在平时，包括山楂、柿子、冬枣这些水果，尽量不要空腹食用。如果要吃，也是建议每次少量食用，避免胃食发生。从另外一个方面，秋天的天气转凉了，大家要注意保暖，适当地增添衣服，避免腹部受凉。受凉以后容易出现病毒感染，我们叫做秋季腹泻，会出现一些腹泻症状的发生。

　　新华网：当人体消化系统出现问题时，身体是不是给我们信号?会有什么反应?

　　消化系统出现症状的时候，往往会给我们一些提示，给我们出现一些信号，提醒我们需要到医院去就诊。哪些信号是提示消化系统可能出现问题?比如说如果出现了有腹疼、反酸、烧心、打嗝、嗳气这些表现，或者是有大便发黑，甚至有呕血的情况，提示是有消化道出血了。这个时候需要尽快到医院就诊，尽快做一个胃镜或者结肠镜检查，来明确诊断，明确消化道出血的部位。如果是最近发现皮肤发黄、小变成浓茶色，小便颜色非常深，多半是提示肝胆胰腺出了毛病。出现这种症状的时候，也是需要到医院查一下肝功能，做一个腹部的强化CT或者磁共振检查，来明确有没有占位病变。

　　   另外一个，如果是出现了我们叫做报警信号，什么叫做报警信号?就是最近比如一两个月之内，体重下降得非常明显，出现了一个显著的消瘦。那往往提示可能是存在一个恶性肿瘤，需要尽快到医院进行一个完整的检查，来排除一下。

　　   因为有一些消化道的疾病，比如说结肠里面有息肉，其实在早期的时候往往是没有任何症状的，所以说消化系统即便是有疾病，它在早期可以没有任何表现，可以不给我们发出任何信号。所以说在早期的时候，我们还是建议在50岁以上，哪怕没有任何消化道的症状，我们是建议做一个胃镜、结肠镜检查，早期发现、早期治疗。一旦出现了便血的症状，那说明结肠息肉已经恶变，变成结肠癌了，那时候再做治疗，我们就不能从内镜下做一些早期治疗，需要动腹部的外科手术了。