一年一度的新春佳节又到了!作为生命健康的守护者，大家的平安健康是我们最大的心愿。值此佳节之际，我们特别开设【健康过春节】专栏，希望每位朋友在与家人团聚的同时，不要忘记关注身体健康哦~希望大家健康、幸福过春节~

春节期间最开心的就是孩子们啦!

有长辈们发的红包，

有一起玩耍的小伙伴，

美食当然也不会缺席!

孩子们春节尽享各种珍馐美食，

会不会对身体造成影响?

　　每年这个时候，山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)儿科门诊总会接诊不少因为胃肠道疾病来就诊的孩子，那么怎样在过节期间避免出现胃肠道疾病呢?省立医院儿科副主任医师孙立锋提示：春节儿童这些饮食问题要注意!

　　孙立锋 医学博士，山东省立医院儿科副主任医师。擅长儿童消化、呼吸系统疾病及免疫功能低下的诊治，尤其急慢性腹泻、便秘、腹痛等有丰富诊治经验。兼任中华医学会儿科分会免疫学组委员、中国医师协会儿科医师分会消化内镜学组委员、中国医师协会儿科医师分会感染学组委员、中华预防医学会过敏病预防与控制专委会预防食品药物过敏学组委员、中国中西医结合学会儿科专业委员会消化学组委员、山东营养学会妇幼营养专业委员会副主任委员、山东省妇幼保健协会儿科分会常务委员、山东省妇幼保健协会小儿消化内镜专业委员会常务委员、山东省预防医学会过敏性疾病防治分会常务委员。参与多项国家及省级科研课题，主持省自然基金项目1项，获山东省科技创新成果三等奖2项，山东省药学会科学技术奖二等奖1项。发表SCI及国家级核心期刊论文20余篇，副主编/参编著作4部。

避免吃得过多过饱

　　过节大家都会在家里准备各种各样的食品，糕点糖果火腿肠等等应有尽有，而且家庭聚会比较频繁，因此，糖果糕点还没消化完，又要面对色、香、味俱全的菜肴，小朋友一多，食欲和食量大增，狼吞虎咽在所难免。由于小儿自控能力较差，经常会吃比平常多的食物，造成急性胃扩张，出现腹痛、呕吐。未经细嚼的食物在胃内不容易消化，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，出现呕吐、腹泻等情况。

避免饮食不卫生

　　过年过节外出游玩时，往往边玩边吃，手卫生不容易做好，而且路边街头的一些烤肉串、烤鱿鱼等小吃也比较多，卫生条件不一定很好，吃了这些不洁或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。

避免食冷饮和饮料无度

　　家庭聚会时孩子多喜欢喝各种饮料，很多软饮料中含有各种色素、香精和防腐剂，还有的碳酸饮料中含有大量的气体，过多饮用会削弱胃黏膜保护屏障，引发急性胃炎。

不要过多食用油腻食物，不要饮食过杂

　　节假日，许多家庭会准备很多如鸡、鸭、鱼、肉等油腻油炸食物，如果孩子吃得过多可引起消化不良，导致腹痛、腹泻等疾病，因此不要贪吃过多的油腻食品。

　　最后，祝小朋友们在欢度春节的同时，拥有一个棒棒的身体!