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肺癌的预防

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  肺癌是胸外科常见疾病,近年来肺癌的发病率显著增高,严重危害我国人民健康。但它却是各种癌症中病因最为明确,因而是最可以预防的癌症。肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的。从某种意义上说,肺癌是一种生活方式疾病,因此,预防肺癌需要大家行动起来,改变不良的生活方式与习惯,远离烟草和危险致癌因素。

  肺癌常见四大杀手

  1、吸烟

  长期吸烟可致支气管粘膜上皮细胞增生,诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌,纸烟燃烧时释放致癌物质。

  2、肺部慢性疾病

  肺部慢性疾病如肺结核、矽肺等可与肺癌并存,这些病例癌肿的发病率高于正常人。此外,肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生,在此基础上部分病例可发展成为癌肿。

  3、人体内在因素

  如家族遗传以及免疫机能降低,内分泌功能失调等。

  4、职业因素

  长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物,致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质均可诱发肺癌。

  已有研究表明:西方发达国家通过控烟和保护环境后,近年来肺癌的发病率和死亡率已明显下降。肺癌的预防可分为三级预防,一级预防是病因干预;二级预防是肺癌的筛查和早期诊断,达到肺癌的早诊早治;三级预防为康复预防。其中一级预防和二级预防尤为重要。

  一级预防:

  1.禁止和控制吸烟

  国外的研究已经证明戒烟能明显降低肺癌的发生率,且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此,戒烟是预防肺癌最有效的途径。

  2.保护环境

  已有的研究证明:大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系,保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

  3.职业因素的预防

  许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认,减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。

  4.科学饮食

  增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。

  二级预防:

  多数肺癌早期并无症状,且肺癌很多症状并不特异,导致很多患者就诊时病情较晚,预后很差。定期查体有助于肺癌的早诊早治,从而改善患者预后。尤其是40岁以上具有肺癌高发风险的人群,建议每年行胸壁CT检查。

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